Kipu

Mitä kipu on?

Kipu on yleisesti ottaen kehon tapa ilmoittaa meille, että jokin ei ole kunnossa. Kipu on yleinen oire monissa sairauksissa ja vammoissa, ja se voi olla akuutti tai krooninen. Kipu voi olla myös fyysisen tai henkisen stressin oire.

Tältä sivulta löydät kattavasti lisätietoa kivusta ja särystä ja paljon ilmaista lisätietoa erilaisista vaivoista ja kiputiloista.

Huomioi nämä kolme asiaa kivusta

• Kehon kivut, vaivat ja säryt kuuluvat jokaisen elämään, ainakin jossakin vaiheessa elinkaartamme.

• Kivut ja vaivat ovat yksilöllisiä ja joskus ne voivat haitata elämää myös tarpeettoman paljon.

• Kipuja ja vaivoja voidaan lievittää ja ennaltaehkäistä, kunhan ensin ymmärretään vaivaa paremmin.

Katso TÄSTÄ kaikki ilmaiset oppaamme erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista kuten alaselkäkipu, olkapääkipu, noidannuoli ja niskakipu.

Oppaistamme löydät kattavasti lisätietoa myös esim. päänsärystä, huimauksesta ja migreenistä.

Oppaamme sisältävät kattavasti vinkkejä kipujen ennaltaehkäisyyn sekä hoitoon.

Kivun ymmärtäminen

Kipu on monimutkainen asia, joka liittyy sekä kehon että mielen toimintaan. Kivun kokemus on yksilöllistä ja se voi vaihdella henkilöstä toiseen. Kipu voi olla lievää tai voimakasta, akuuttia tai kroonista, ja se voi ilmetä monin eri tavoin.

Kipu voi olla joko somatisoitunutta tai psykogeenistä.

Somatisoitunut kipu on fyysisen sairauden tai vamman aiheuttamaa kipua, kun taas psykogeeninen kipu johtuu mielen toiminnasta.

Psykogeeninen kipu voi olla esimerkiksi masennuksen, ahdistuksen tai stressin oire.

Kipu voi olla myös akuutti tai krooninen.

Akuutti kipu on äkillistä ja yleensä lyhytaikaista, ja se on usein merkki vammasta tai sairaudesta. Krooninen kipu sen sijaan jatkuu pitkään, usein kuukausia tai jopa vuosia, ja se voi johtua monista eri syistä.

Eri tyyppiset kehon kivut ja särky

Kehon kivut ja särky voivat ilmetä monin eri tavoin, ja niitä voivat aiheuttaa monet eri tekijät. On olemassa monenlaisia kipuja, kuten lihaskipu, nivelkipu, päänsärky, vatsakipu ja hermokipu.

Lihaskipu on yleisin kiputyyppi. Se voi johtua lihasten ylikuormituksesta tai vammasta, kuten venähdyksestä tai revähdyksestä selässä tai jalassa. Lihaskipu voi myös johtua tulehduksesta, kuten fibromyalgiasta.

Nivelkipu on toinen yleinen kiputyyppi. Nivelkipua voi esiintyä SI-nivelessä, lonkassa tai vaikka polvessa. Nivelkipu voi olla jatkuvaa tai se voi pahentua liikkeen yhteydessä.

Päänsärky on myös yleinen kiputyyppi. Se voi johtua monista syistä, kuten migreenistä tai jännityspäänsärystä. Päänsärky voi olla lievää tai voimakasta, ja se voi kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin.

Kehon kivun syyt

Kehon kipu voi johtua monista eri syistä. Se voi johtua fyysisestä vammasta, kuten murtumasta tai leikkauksesta, väärin tehdyistä kehon liikkeistä, tai sairaudesta, kuten syövästä. Kipu voi myös johtua henkisestä tai emotionaalisesta stressistä.

Fyysiset vammat, kuten murtumat, leikkaukset ja palovammat, voivat aiheuttaa akuuttia kipua. Tämä tyyppinen kipu on yleensä voimakasta, mutta se helpottaa yleensä, kun vamma paranee. Fyysisiä vammoja ja niistä johtuvaa kipua voimme kohdata niin töissä kuin vapaa-ajan vietossakin.

Krooninen kipu kehossa on melko yleistä ja sitä aiheuttaa usein esimerkiksi väärät kehon asennot työskennellessä ja urheillessa. Myös sairaudet, kuten syöpä, voivat aiheuttaa kroonista kipua.

Elintapojen merkitys on erittäin suuri kroonisen kivun aiheuttajana.

Krooninen kipu on usein jatkuvaa, ja se voi vaihdella voimakkuudeltaan päivästä toiseen.

Milloin lääkäriin?

Jos sinulla on kipua, joka ei lievity levolla tai kipulääkkeillä, sinun tulisi hakeutua lääkärin hoitoon. Myös jos kipu on voimakasta, äkillistä tai jos siihen liittyy muita oireita, kuten kuumetta, hengenahdistusta tai tajunnan menetystä, sinun tulisi hakeutua lääkäriin.

Katso TÄSTÄ kaikki ilmaiset oppaamme erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista kuten alaselkäkipu, olkapääkipu, noidannuoli ja niskakipu.

Oppaistamme löydät kattavasti lisätietoa myös esim. päänsärystä, huimauksesta ja migreenistä.