Blogi
Kattava opas rintalastan ja rintarangan kipuihin – Syyt, oireet ja näyttöön perustuva hoito
Rintalastan kipu ja jäykkyys voivat vaikuttaa moniin ihmisen päivittäisiin toimintoihin. Kipu voi olla jatkuvaa tai ajoittaista, ja sen voimakkuus voi vaihdella lievästä voimakkaaseen.
Spondyloosi: Mitä selän kulumat oikeasti tarkoittavat? Oireet ja tehokkaat hoitokeinot
Spondyloosi on yleinen selkäsairaus, joka vaikuttaa useisiin ihmisiin eri puolilla maailmaa. Tämä tila on itse asiassa luonnollinen osa ikääntymisprosessia, ja se johtuu selkärangan nivelten ja välilevyjen kulumisesta ajan myötä.
Juoksijan polven ymmärtäminen: kattava opas sen syihin ja tehokkaisiin hoitoihin
Juoksijan polvi on yleinen termi, jota käytetään kuvaamaan useita tiloja, jotka voivat aiheuttaa polvikipua. Tämä on erityisen yleistä juoksijoilla ja muissa kestävyysurheilijoilla, mutta se voi vaikuttaa myös muihin ihmisryhmiin.
Migreeni – Enemmän kuin pelkkä päänsärky: Oireet, syyt ja nykyaikainen hoito
Migreeni on invalidisoiva sairaus, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Se on monimutkainen neurologinen häiriö, joka voi vaikuttaa vakavasti ihmisen elämänlaatuun.
Kivusta helpotukseen: noidannuoli ja parhaat vinkit sen hoitoon!
Selkäkivun tuskan henkilökohtaisesti kokeneet tietävät, kuinka lamaannuttavaa se voi olla. Noidannuoli eli selän pehmytkudoksen venähdys on yleinen selkäkivun aiheuttaja, joka voi saada yksinkertaisimmatkin tehtävät tuntumaan mahdottomilta.
Skolioosi: Vääristynyt selkäranka vai vaaraton ominaisuus? Oireet, hoito ja totuus kivusta
Skolioosi on selkärangan kaarevuuden häiriö, joka vaikuttaa noin 2-3 prosenttiin väestöstä. Se voi ilmetä missä tahansa iässä, mutta yleisimmin se havaitaan nuoruusiässä ennen murrosikää.
Välilevyn pullistuma: Oireet, hoito ja totuus oireettomista löydöksistä
Välilevyn pullistuma on yleinen selkävaiva, joka voi aiheuttaa kipua ja muita oireita. Välilevyt ovat selkärangan nikamien välissä olevia pehmeitä kiekkomaisia rakenteita, jotka toimivat selkärangan iskunvaimentimina.
Hyppääjän polvi: Miksi lepo ei auta ja miten se oikeasti kuntoutetaan?
Hyppääjän polvi on yleinen urheiluvammojen tyyppi, joka vaikuttaa kaikenlaisiin urheilijoihin, ei vain hyppääjiin, kuten nimi saattaisi antaa ymmärtää.
Huimaus: Mistä maailman pyöriminen johtuu? Oireet, syyt ja niskaperäiset ongelmat
Huimaus on yleinen ja monimutkainen oire, joka voi johtua monista eri syistä. Se on tunne, joka voi saada henkilön tuntemaan olonsa pyörällä päästään, epätasapainoiseksi tai heikoksi.
Päänsärky piinaa? Tunnista oireet, vaaranmerkit ja hoida syytä fysioterapialla
Päänsärky voi olla monille ihmisille yleinen ilmiö. Päänsäryt voivat olla lieviä, keskivaikeita tai vaikeita, ja ne voivat vaihdella tympeästä särystä terävään kipuun.