Blogi
Haku
Opas - kivut
Kipuja? Katso kaikki ilmaiset oppaamme erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista kuten alaselkäkipu, olkapääkipu, noidannuoli ja niskakipu.
Opas - kehonhuolto
Etsitkö tietoa erilaisista hoitovaihtoehdoista? Katso kaikki ilmaiset oppaamme kehonhuoltoon ja hoitoon – löydä itsellesi sopivin!
Kategoriat
Tunnisteet
Artikkelit
Piriformis syndrooma
Piriformis syndrooma on yleinen vaiva, josta kärsii moni suomalainen. Se voidaan sekoittaa muihin vaivoihin ja näin hoitaa väärin. Keskiössä on liikeharjoittelu ja hermojen vapauttaminen.
Alaselkäkipu piinaa? Unohda myytit ja hoida se oikein – liike on lääke!
Alaselkäkipu voi olla invalidisoivaa ja vaikuttaa ihmisen päivittäisiin rutiineihin ja elämänlaatuun. Se on yleinen ongelma joka vaikuttaa kaiken ikäisiin ihmisiin koko elämän ajan.
SI-nivelen kipu: syyt, oireet ja tehokkaat hoitomuodot
SI-nivelen kivusta kärsivät monet ihmiset, mutta moni ei tiedä, mistä kipu johtuu tai miten sitä voidaan hoitaa. Tässä artikkelissa käsitellään SI-nivelen toimintaa, yleisiä kivun syitä, oireita, kivun diagnosointia, ei-kirurgisia ja kirurgisia hoitovaihtoehtoja sekä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ja elämäntapamuutoksia.